Conversaciones profundas
Se cree que son los pequeños y esporádicos, pero poderosos momentos mágicos los que vuelven nuestros lazos afectivos más fuertes y...
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mxhoup
- 20 dic 2021
- 2 min.
Cuando doy las gracias...
La gratitud se activa cuando apreciamos algo que nos ha llegado en la forma de un regalo que vale la pena ser atesorado. Esta sencilla...
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mxhoup
- 20 dic 2021
- 2 min.
El conflicto es inevitable, ¿cómo manejarlo?
El conflicto sano, aunque intenso y desagradable, fuerza a crear nuevas perspectivas y habilidades para nuestras relaciones... Actores en...
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mxhoup
- 20 dic 2021
- 2 min.
Recordando a los que ya partieron...
En nuestra tradición mexicana del Día de Muertos, recordamos a nuestros seres queridos que ya partieron de este mundo y hacemos un...
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mxhoup
- 20 dic 2021
- 2 min.
En conexión con la naturaleza
El entorno natural puede ser tan importante para el incrementar nuestra positividad como nuestro entorno social… Relación de la...
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mxhoup
- 5 oct 2021
- 3 min.
El aquí y el ahora
“Observa la situación con atención plena”, “estate en el aquí y en el ahora”, “pon atención al momento presente”, “aquieta la mente”, son...
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mxhoup
- 5 oct 2021
- 3 min.
Conectarme al mundo y a un sentido más grande
Hay algo muy particular que me sucede al momento de viajar en un avión. Después del despegue, y cuando comenzamos a elevarnos cada vez...
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mxhoup
- 8 sept 2021
- 3 min.
Encontrando templanza y balance en mi vida
En ocasiones, cuando nos sentamos en una mesa a comer o cenar con nuestra familia, surgen estas pláticas profundas e inclusive...
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mxhoup
- 8 sept 2021
- 3 min.
Un mundo de paz y justicia
Los años 60s en Estados Unidos fueron años tumultuosos llenos de violencia, división racial, discriminación y una era llena de posibles...
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mxhoup
- 28 may 2021
- 2 min.
Un mundo más humano
Platón ilustra, sin siquiera nombrarla, lo que la virtud de la humanidad debería ser cuando dijo, “sé amable porque todo aquel que...
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mxhoup
- 28 may 2021
- 2 min.
¿Actúo con coraje?
Cuando una persona siente que ya no puede más y aún así continúa adelante hacia su meta, muestra coraje. Cuando está aterrado o...
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mxhoup
- 28 may 2021
- 3 min.
Sabiduría y Conocimiento
La sabiduría sí es conocimiento, pero es conocimiento combinado con buen juicio que resulta en un buen consejo para uno mismo y para...
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mxhoup
- 5 abr 2021
- 2 min.
Fortaleciendo el carácter
En una de sus conferencias a estudiantes, Viktor Frankl, el fundador de la logoterapia y sobreviviente del holocausto en la segunda...
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mxhoup
- 22 mar 2021
- 3 min.
Si quiero lograr tengo que aprender a fracasar...
La vida entera, desde cierta óptica, sólo se trata de lograr (o fracasar). O más bien, todo aspecto de la vida se puede entender como un...
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mxhoup
- 8 mar 2021
- 3 min.
¿Qué mueve mi vida? ¿Qué propósito la guía? ¿Por qué hago lo que hago y hacia dónde me dirijo?A lo
A lo largo de la historia las personas hemos tratado de encontrar respuestas a estas grandes preguntas, ya que el significado y propósito...
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mxhoup
- 22 feb 2021
- 2 min.
La pregunta del millón... ¿Qué hace al ser humano más feliz?
Un estudio de Harvard que lleva aproximadamente 80 años siguiendo la vida de alrededor 700 personas ha buscado estudiar todas las...
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mxhoup
- 30 ene 2021
- 2 min.
¿Ponemos atención a nuestras emociones?
Si pudiéramos apuntar el lente de la observación objetiva de manera sostenida hacia el interior de nuestra persona, no tardaríamos mucho...
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mxhoup
- 30 ene 2021
- 4 min.
¿Cuándo fue la última vez que estuviste plenamente involucrado en una actividad?
Vivimos en un siglo frenético en donde la rapidez, la eficiencia y productividad rigen nuestro itinerario del día a día. Vivimos en el...
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mxhoup
- 30 ene 2021
- 2 min.
¿Conoces la ciencia detrás de los programas HOUP?
En HOUP, nuestros programas y trabajo están alineados con la investigación y hallazgos que propone la psicología positiva, aquí te...
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